- Maanantai: 21:00-22:30 Ruonalan urheiluhalli, Kotka
- Tiistai: 16:00-18:00 Kuusankosken Urheilutalo, voimannostosali
- Torstai: 17:00-19:00 Kuusankosken Urheilutalo, voimannostosali
- Perjantai. 16:30-18:30 Kuusankosken kalliosuoja, yleisurheilutila
- Lauantai: 14:00-15:30 Saviniemen Urheiluhalli